您的位置:首页 > 健康频道 > 健康资讯>正文

封夷堂告诉你痛风人群可以吃的食物

时间:2020-08-04 11:36:42    来源:互联网    浏览次数:    我来说两句() 字号:TT

  痛风是一种代谢性的疾病。痛风多表现为单个关节的红肿热痛,急性关节炎症的表现。痛风的病因主要是体内嘌呤代谢障碍,尿酸排泄减少尿酸盐结晶沉积于组织,导致的急性关节炎症的表现。

  因此,痛风病人的饮食尤为重要,那么那些食物是痛风病人可以食用的呢?

  

 

  1.薏仁粥

  薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风的患者可取等重量的薏仁和白米,熬煮成粥,一天食用两碗。

  2.多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,这样有利于减少了嘌呤的摄入量,增加维生素c,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。

  3.多喝水水,少喝点汤

  尿酸偏高的患者和痛风患者需要多喝白开水,少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透是有利于稀释尿酸,加速人体的尿酸更快的排泄到体外。

  4.多吃碱性食物,少吃酸性食物。

  痛风就是嘌呤代谢的紊乱,尿酸异常,如果过多的吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,可以多喝含有矿物质的苏打水,以利改善患者体内的酸性环境。

  5.多吃一些高钾质食物,像香蕉、西芹等等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多汲取充足的碱性食物,像海带、芹菜、白菜、黄瓜、番茄、苹果等蔬果。

  

 

  另外,如果痛风发作比较厉害,疼痛实在难忍,可以在发作的关节处贴上封夷堂医用痛风贴,封夷堂医用痛风贴精选道地药材,一撕一贴,就能轻松止疼,软化关节部位尿酸盐结晶,恢复关节活动能力,大贴小贴,贴合任何痛风关节,贴上后,关节凉凉的,不肿也不痛,高效渗透,直达痛点,能缓解痛风发作时带来的疼痛困扰。

 

 

责任编辑:梁辉

请选择您浏览此新闻时的心情

相关新闻
网友评论
本文共有人参与评论
用户名:
密码:
验证码:  
匿名发表
'); })();